Üdv a Villám-Önbizalom program 4. napján!

A mai anyagban a két kapu elméletbe kapsz betekintést, és egyből bele is kezdünk az 1. kapu módszereibe. Innentől te is egy tucat módszert felhasználhatsz,  hogy elkezdd rendbe tenni az első szintet, ami jó önbizalmat ad. Ez a szint nem más, mint a test.

Ha kérdésed van, ide írj. Holnap a három legjobb önbizalom-berobbantó tippemet küldöm el neked! Nehogy kihagyd!

Hallgasd meg az anyagot, és lehetőleg írásban válaszolj az alábbi kérdésekre: 

  • Melyik technikákat szoktad használni ahhoz, hogy jobb kedvre derítsd magad?
  • Van-e bármi, ami új ebben a listában?
  • Van-e bármi, amivel nem tudsz azonosulni? Ha igen, mit gondolsz, miért?
  • Válassz ki és írj össze legalább egy tucat technikát, amit napi szinten tudsz használni, és ezzel megemelni a saját testeddel, való jóérzés szintjét.